Según la Fundación de Lupus de América, aproximadamente 1,5 millones de estadounidenses sufren de lupus, de los cuales el 90% son mujeres. Pero, al hablar del tema con los expertos, una de las palabras que más dicen es “impredecible”.
La fatiga debilitante es uno de los primeros síntomas que sintió Sarah Stothers, educadora de la salud y miembro de a Fundación de Lupus de América. Ella ha enumerado los síntomas más comunes de la enfermedad, que permitirá detectarla y con unos exámenes médicos podrá permitir su tratamiento.
Los síntomas del lupus:
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Dolores de cabeza
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Cansancio extremo
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Dolor e hinchazón en las articulaciones
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Anemia
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Fiebre
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Hinchazón de pies, manos, pierna y/o alrededor de los ojos
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Sensibilidad a la luz o el sol
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Dolor en el pecho al respirar profundamente
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Pérdida de cabello
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Coagulación de la sangre anormal
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Las coyunturas de los dedos se ponen blancas o azules con el frío
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Úlceras en la boca o en la nariz
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Erupciones en forma de mariposa en mejilla y nariz (éste es el sarpullido que le debió el nombre a la enfermedad, pues los médicos que la descubrieron veían una forma de lobo, en latín: lupus)
Consejos de dieta para manejar los síntomas del lupus:
Es complicado establecer una dieta general para los afectados por esta enfermedad, pues todos poseen distintas condiciones. Pero hay algunas pautas generales que pueden aplicar en sus dietas: los médicos recomiendan una dieta de aproximadamente 50% carbohidratos, 15% de proteínas y 30% de grasa.
