Si olvidas todo durante el día, es porque eres muy inteligente.
Muchas veces pensamos que cuando una persona es olvidadiza, algo anda mal con su cerebro y que debería recurrir a algún especialista para tratar este asunto.
La verdad es que la ciencia hoy dice algo que no esperábamos de las personas que suelen olvidarlo todo, caras, actividades que han realizado u otras situaciones de la vida cotidiana.
Para muchos el estar en permanente contacto con alguien con mala memoria suele ser frustrante ya que no recuerda conversaciones importantes y eso suele tener repercusión.
Cuando termines de leer este post, quizás te sientas feliz de tener a alguien con mala memoria y querrás contarle que dice la ciencia sobre esto que antes veías como un gran defecto.
Relación entre ser olvidadizo y ser inteligente
Es difícil lidiar con alguien que olvida donde dejó su taza de café, su teléfono móvil o las llaves de casa, sin embargo, quizás esa persona seas tú mismo, pero hoy lograrás ver aquello de manera más positiva.
Cuando se te olvidan muchas cosas, no significa que tengas problemas a nivel cerebral, sino que eres mucho más inteligente.
Las lagunas mentales pueden preocuparte, pero olvidar algo significa que tomas decisiones inteligentes y sólo recuerdas aquello más importante.
Ser olvidadizo es bueno siempre que nos ea en exceso, ya que de ser así necesitas depurar tus pensamientos y para ello deberás hacer ejercicios cognitivos de forma regular.
Los ejercicios que puedes hacer para mejorar tu memoria son:
- Hacer listas y memorizarlas
- Cepillarte los dientes con la mano contraria a la que usas habitualmente.
- Abrocharte la camisa con una mano
- Conducir por un camino alternativo al que siempre utilizas
- Jugar sudoku o sopa de letras
- Aprender a tocar un instrumento
- Hacer cálculos mentales
- Aprender un nuevo idioma
