Con las bajas temperaturas del invierno se empiezan a potenciar todos los virus de la gripe y nos vemos expuestos a ellos en mayor medida. Por eso es que debemos mantener nuestra salud firme para prevenir los resfriados y para aliviar sus síntomas.
Sabemos que hay muchos alimentos que tienen propiedades que nos ayudan a enfrentar los estragos de estas típicas enfermedades invernales. Unos de ellos son los alimentos que contienen vitamina C.
Ella junto a la cebolla o el ajo y la miel son un excelente remedio antigripal y ayuda a fortalecer a nuestro organismo para no dejarse vencer por el invierno.
Beneficios del jarabe de cebolla, ajo, miel y limón
–Es un excelente antigripal por su gran cantidad de vitaminas antioxidantes y minerales. Es efectivo para prevenir la gripe y resfriado de manera natural y para reducir sus síntomas más comunes.
–Fortalece el sistema inmunológico algo muy importante para la prevención de un sinnúmero de enfermedades. Es antiséptico, antibacterial y antiviral.
–Elimina toxinas del organismo ya que tiene beneficios depurativos y desintoxicantes. Esto lo hace ideal para eliminar las toxinas de nuestro cuerpo gracias a la concentración de propiedades que contiene.
Preparación (no apto para menores de 1 año)
Ingredientes
- Media taza miel pura de abejas
- 3 limones
- 3 ajos y cebolla morada (con 1/3 de la cebolla es suficiente
- Una pizca de jengibre
1 Moler todos los ingredientes sólidos en un mortero o procesador de alimentos, o en caso contrario, rallar
2 Agregar la miel y mezclar bien
3 Dejar reposar durante 8 horas para que se concentren sus propiedades.
4 Conservar en el refrigerador en un frasco de vidrio.
5 Tomar una cucharada 3 veces al día cuando aparezcan los primeros síntomas de la gripe.
6 Si ya estás agripado, tomar hasta 1 cucharada por hora.
