Es mediante la función que cumple el colon que podemos absorber los nutrientes necesarios y tener la energía para llevar a cabo las funciones de nuestro organismo. Sin embargo, no todo lo que ingerimos es utilizado por el cuerpo, ya que una parte se desecha.
En el momento en que nos alimentamos, el proceso digestivo separa los nutrientes de los desechos. Después de hecha esa separación, el cuerpo mantiene los nutrientes y los desechos son enviados al colon. A pesar de que este órgano sirve para “sacar los desechos”, su función es muy importante.
Cuando el colon no funciona bien, el cuerpo empieza a almacenar los desechos, lo que puede causar una intoxicación interna que podría provocar la muerte. Eses la principal razón para que cuidemos el colon y estemos alerta a su funcionamiento.
Existen cifras que estiman que a lo largo de nuestra vida, el cuerpo procesa 100 toneladas de alimentos y 40 mil litros de líquidos. Esto se traduce a que alrededor de 7 kilos de residuos se pueden acumular en el intestino. Cuando no se expulsan correctamente, esto puede ocasionar graves daños al organismo e intoxicar la sangre. Como consecuencia, podemos enfermar demasiado.
Si no tenemos un intestino sano y limpio, podemos presentar varios síntomas. Algunos de ellos son: estreñimiento frecuente, diabetes, metabolismo lento, aumento de peso, enfermedades renales, problemas visuales y auditivos, problemas de la piel, problemas de cabello y uñas e incluso artritis. Ahora, te daremos varias razones para querer limpiar el colon.
Promueve la pérdida de peso: al limpiar el organismo, harás un mejor uso de los nutrientes de tu comida. Además, puedes eliminar fácilmente los desechos del cuerpo. Esto te ayudará a perder peso rápidamente y sin mucho esfuerzo.
Mejora la digestión: muchas veces sentimos pesadez debido a la acumulación de desechos en la zona del útero. Al limpiar el colon, todos los desechos se expulsarán correctamente.
Evita el estreñimiento: la acumulación de desechos obstruye el paso de la materia fecal. Por lo tanto, al limpiarlo, podemos expulsar fácilmente los desechos. Para hacer esto, podemos beber mucha agua y tener una dieta rica en fibra.
Promueve la absorción de nutrientes: al limpiar el colon, liberamos los capilares sanguíneos de toda la basura que les impide absorber los nutrientes correctamente. Como resultado, tendremos una mejor salud y aprovecharemos mejor los nutrientes de los alimentos.
Equilibra el PH: cuando tu colon esté limpio, deja de liberar sustancias que aumentan la acidez del cuerpo.
Mejora el estado de ánimo: recuerda que el colon expulsa las toxinas que entran en el torrente sanguíneo. Estas toxinas juegan un papel muy importante en tu estado de ánimo. Por lo tanto, si tu colon está sano, te sentirás mucho mejor.
Reduce el riesgo de cáncer de colon: cuando el colon está bloqueado, hay una mayor probabilidad de desarrollar cáncer de colon.
Receta de remedio casero para expulsar 7 kilos de desechos de tu colon
Ingredientes:
jugo de 1 limón
1 penca de Aloe
Miel (opcional)
Preparación y consumo:
Pelar el aloe vera para quedarse sólo con la pulpa. Te recomendamos que uses guantes para este trabajo y que trates de no pegarlo en tu ropa para que no se ensucie. Después, lavar el gel para eliminar la baba que lo cubre.
Posteriormente, en una licuadora debes poner el jugo de limón, la miel y el vaso de aloe. Mezclar todo muy bien hasta obtener una mezcla homogénea. Te aconsejamos consumir esta bebida dos veces al día.
Tanto el aloe vera como el limón limpiarán tu colon de todas las bacterias y desechos tóxicos. También, ayudarán a sanar la mucosa intestinal, aliviar el dolor, la inflamación y mucho más. Es por eso que te recomendamos preparar y consumir esta bebida lo antes posible.
