El yoga es un ejercicio que tiene la capacidad de mejorar no sólo tu mente, sino también tu cuerpo. Está diseñado para lograr el equilibrio y la paz, mientras fortalece la salud general de tu cuerpo. Muchos entusiastas del yoga sienten que tienen la capacidad de mejorar trastornos fisiológicos, trastornos de la alimentación y mejorar la depresión. El Yoga se define como la búsqueda de la serenidad y la relajación . La armonía se considera la piedra angular del Yoga y es el punto de partida cuando se trabaja para obtener un estilo de vida saludable.
La palabra viene del sánscrito, lengua clásica de la India, que significa “unión”. Debemos aceptar que su popularidad ha crecido bastante en los últimos años, al ver cientos de personas en Instagram realizando. Sin embargo, dentro de este mar la siguiente mujer destaca.
Esta mujer vive en Texas, Estados Unidos, y los niños tienen 6 años, 4 y 18 meses. Te presentamos a Carlee Beanear y luego de sufrir depresión postnatal, un trastorno que afecta a las 2 o 4 semanas después del parto, al nacer su primer hijo, ella decidió comenzar algo nuevo. Así que, para el nacimiento de su segundo hijo, buscó algo para prepararla mentalmente.
Así fue como llegó al yoga y, a través de su cuente a de Instagram, deja claro a su seguidores que posee destreza de sobra. Sobre todo cuando hace una posición y, al mismo tiempo, amamanta a sus hijos.
“Amamantar haciendo yoga me ha ayudado a combatir la depresión postparto y ha hecho mi viaje en el amamantamiento libre de golpes, como la mastitis, preocuparme por la falta de suministro, superar esas primeras semanas de ternura, bajar el control y el estrés de ser necesitada durante todo el día, por nombrar algunos”, dijo a Metro.
Carlee cree que “nadie debe sentirse avergonzado por alimentar a sus hijos o enseñarle a sus hijos a hacerlo cada vez que ellos tengan la necesidad de hacerlo”.
No obstante, existe una imagen que logró el repudio de la gente. En ella, se puede ver a Carlee realizando yoga, pero, al mismo tiempo, menstruando sin ninguna protección y cerca de los rostros de sus hijos.
Le dijeron que era una “egocéntrica” y “antihigiénica”.
La foto fue reportada tantas veces, que tuvo que ser dada de baja. “No, mis hijos no fueron ensangrentados, sólo se tomaron un segundo para abrazarme. Hubo muchas mujeres que fueron fortalecidas por este recordatorio y muchas otras que me encontraron a través del odio… “, contó al mismo medio.
Carlee cree que “celebrar la vida”, también incluye al “ciclo lunar”, refiriéndose a la menstruación.
Además, confesó que es difícil tener tiempo para practicar yoga teniendo 3 hijos, por esa razón busca el mejor momento para hacerlo.
“Esta es la sangre de la que vinieron y después de darles nacimiento en manos de mi esposo, todos tenemos un gran aprecio por ella”, destacó.
También destacó que existe un intento por avergonzar a las mujeres de su menstruación y que las compañías han intentando taparlo todo con tampones, por ejemplo.
Carlee no está enojada con la gente que la criticó. De hecho, dice que entiende su reacción, porque la gente actúa y luego piensa lo que hizo.
