Cuando nos enfocamos en nuestro cuerpo, nos preocupamos del peso, de cuidar nuestro cabello, el rostro y, a veces de las manos. Pero hay una parte que la dejamos olvidada y es igual de importante: los pies.
Ellos nos ayudna a movilizarnos y a mantener el equilibrio. Si tenemos problemas en los pies, nos puede afectar tanto nuestra salud como ser incapaces de hacer nuestra rutina diaria. En esa parte, se pueden llegar a forman hongos, infecciones y algunas grietas que le dan mal aspecto.
La principal razón de estas últimas es la falta de nutrientes y la mala hidratación que le damos a la planta del pie. Primero se ve como un problema estético pero que con el tiempo nos da vergüenza no poder salir con sandalias por ejemplo en época de calor.
Segundo, las grietas causan intensos dolores y pueden provocar imposibilidad para levantarse. Por eso, hoy compartiremos contigo una excelente receta de un dermatólogo para tratar este problema.
Ingredientes:
- 5 cucharadas de avena.
- 3 tazas de fresas.
- 5 cucharadas de aceite de coco.
- 3 tazas grandes de leche líquida.
- 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio.
Es importante colocar el agua caliente a una temperatura que sea tolerable para ti. Luego se añade la avena y el aceite, se revuelve y se sumergen los pies por unos minutos.
Luego, agregar el bicarbonato de sodio en cada uno de tus pies. Y restregar muy bien antes de sumergirlos nuevamente en la mezcla. Esperar 10 minutos adicionales dentro del agua.
Seca bien tus pies y masajea tus pies con alguna crema hidratante que te guste.
Verás que en pocos días notarás la diferencia y tu piel estará rejuvenecida. Los pies estarán completamente sanos e hidratados y sin ningún efecto secundario.
