La ansiedad y la depresión son dos de las graves consecuencias del estrés laboral. Actualmente se trabaja bajo mucha presión y sin tiempos de descanso en muchos casos, por lo que ni el cuerpo ni la mente lo soportan, provocando un colapso.
Si respondes de manera afirmativa a las siguientes preguntas, entonces probablemente estás sufriendo estrés laboral:
- ¿Al llegar del trabajo solo quieres olvidarte de todo y dormir?
- ¿Cuando estás descansando solo piensas en las tareas pendientes?
- ¿Despiertas sin ganas de salir de casa?
- ¿En el trabajo te sientes desanimado, te estresas por cualquier cosa, está irritable y triste todo el tiempo? ¿Tu trabajo no te hace feliz?
Si tus respuestas fueron en su mayoría “sí”, entonces es posible que el estrés laboral te esté afectando. La buena noticia es que desde ahora en adelante será multado con una suma de 535 mil pesos.
Gracias a una nueva disposición de la legislación mexicana establecida en la Ley Federal del Trabajo, la cual entrará en vigencia a partir de octubre.
Se basa en la NOM-035-STPS-2018 sobre riesgos psicosociales de la Secretaría del Trabajo y Previsión Social, por lo tanto las empresas deberán realizar exámenes a sus trabajadores para que sean completamente descartados o para detectar estrés laboral.
La propuesta se basa en prevenir y controlar los factores de riesgo psicosocial, promoviendo el entorno organizacional favorable, atendiendo y erradicando la violencia laboral.
Además se pretende identificar a los trabajadores que han sufrido eventos traumáticos severos durante o por la jornada laboral y enviarlos a la institución de seguridad social o privada, o al médico del centro de trabajo de la empresa para tratar y mejorar su condición.
¿Te gustaría que tomaran esta medida en tu país?
