Aprende a reconocer estas señales con tiempo para prevenir un ataque cardíaco y un posible desenlace fatal.
Un mes antes de que ocurra, el organismo ya empieza a enviarte señales de advertencia para que tomes cartas en el asunto.
Conoce los 8 síntomas con tiempo
Algunos problemas de salud pueden revertir cierta gravedad y uno de ellos son los problemas cardíacos.
Basta simplemente escuchar al organismo para evitar problemas de salud como un posible ataque cardíaco.
Y cuesta creer pero un mes antes de que se produzca, nuestro cuerpo empieza a advertirnos que algo no anda bien.
Si crees que están en una situación como ésta, debes acudir a tu médico cuanto antes.
1. Cansancio
El cansancio lo podemos notar con frecuencia sin que se trate de un síntoma tan grave. Sin embargo, debemos prestar atención también ya que es un síntoma previo a un ataque cardíaco sobretodo en las mujeres.
Si es un tipo de cansancio no asociado a la actividad física ni a un esfuerzo mental, entonces es una señal. Esto hace que las tareas más sencillas sean un verdadero esfuerzo.
2. Dolor abdominal
Sobretodo en la parte superior del abdomen, las náuseas con el estómago vacío o la hinchazón estomacal se manifiestan previo a sufrir un ataque cardíaco.
Este tipo de dolor se intensificaría al hacer actividad física.
3. Problemas de sueño
Te será más difícil quedarte dormida y despertarás durante la noche sin motivo alguno.
4. Respiración agitada
Otro síntoma que se advierte varios meses antes de un ataque al corazón. Va acompañado de mareos y falta de aliento.
5. Caída del cabello
La caída de cabello acelerada es otro síntoma. Se da más en hombres, pero también las mujeres pueden padecerlo.
La pérdida de pelo está relacionada con un alto nivel alto de cortisol y suele afectar el área de la corona de la cabeza.
6. Ritmo cardíaco
El ritmo cardíaco se ve interrumpido y no hay que pasarlo por alto. Es propio en los hombres, ya que en mujeres viene acompañado de pánico y ansiedad.
Aparece sin previo aviso y se manifiesta de diferentes formas como arritmias o taquicardia.
Si se padece de enfermedades como aterosclerosis, la taquicardia puede aparecer con el ejercicio físico. Los síntomas duran de 1 a 2 minutos, pero si prolonga más, puede haber mareos y la sensación de debilidad.
7. Exceso de sudor
La sudoración excesiva de día y de noche también es un síntoma que se asocia con un ataque al corazón. Es más frecuente en las mujeres. Hay que estar alerta porque la asocian con señales propias de la menopausia. Sin embargo, también se da en hombres.
Es un sudor frío y pegajoso parecido a cuando nos resfriamos. Surge independiente de la temperatura o de la actividad física. Y es tan fuerte que notaremos las sábanas están húmedas.
8. Dolor en el pecho
La intensidad del dolor en el pecho varía entre hombres y mujeres. En hombres se da muy frecuente, pero en mujeres solo se observa en un 30 % de los casos.
Puede provenir de los brazos, generalmente el izquierdo, aunque no siempre es así.
De igual forma también se siente dolor en la mandíbula inferior, la garganta, los hombros, el cuello y el estómago.
