Los juanetes son protuberancias de hueso y líquido que usualmente se forman en el borde externo del dedo gordo del pie. Es un problema que afecta principalmente a mujeres, debido al uso de zapatos estrechos y con tacón alto, pero también es usual en los hombres debido a rasgos hereditarios.
Esta afección se puede volver dolorosa si no es tratada a tiempo, por lo que será ideal recurrir a un médico o podólogo para atender el padecimiento de forma correcta. Sin embargo, también hay formas naturales de aliviar el dolor e incluso eliminar los juanetes. A continuación te contamos de las más efectivas.
Ruda
Sus propiedades antiinflamatorias ayudan a aliviar la hinchazón provocada por los juanetes. Prepara una infusión de ruda en una tina (o un recipiente donde quepan los pies) usando agua caliente, y sumerge tus pies por 15 minutos. El dolor disminuirá considerablemente.
Manzanilla
Este antiinflamatorio natural es muy efectivo y tiene un olor delicioso. Prepara un té de manzanilla y coloca la bolsita caliente en tu dedo gordo del pie donde se encuentre el juanete, y déjala reposar ahí hasta que se enfríe. También puedes masajear la zona con aceite de manzanilla antes de dormir.
Lavanda
Al igual que con el aceite de manzanilla, debes vertir aceite de lavanda y masajear el dedo afectado antes de dormir. Puedes hacer tu propio aceite en casa mezclando flores de lavanda secas con un poco de aceite de oliva, lo calientas a baño maría y con el fuego lento, cuelas la mezcla ¡y listo!
Caléndula
Esta flor es antiinflamatoria y puedes usarlas para masajearte los pies de manera que extraigas su jugo en tus dedos. Hazlo por la mañana y repite en la noche.
Laurel
Estas plantas pueden ayudarte con los juanetes, pero también es necesario que cuides tu cuerpo y los prevengas para estar saludable. Usa zapatos cómodo que le permitan a tu pie ventilarse y respirar. Consume vitaminas A, C, D y calcio. Y nunca dudes en consultar con tu médico.
