Que Duermas Con Tus Hijos Hasta Los 3 Años Reduce El Estrés De Ellos

Algunos no duermen con sus hijos para no hacerlos dependientes, pero al parecer están equivocados ya que la ciencia ha dicho que hacerlo es beneficioso para los pequeños y su salud mental.

Cuando nos convertimos en padres primerizos, todos nos dan consejos de como llevar la crianza de nuestros hijos en todos los aspectos, pero lo importante es lo que digan especialistas como el pediatra de tu pequeño.

La oferta para que nuestros hijos duerman lo mejor posible es algo que el marketing se ha tomado en serio para promocionar cunas y camas para que tu hijo duerma sin sus padres, pero lo cierto es que dejarlos dormir solos muy pronto aumenta su estrés en el cerebro.

El pediatra Nils Bergman, de la Universidad de Ciudad del Cabo en Sudáfrica, en una entrevista con Daily Mail dijo que los niños que duermen solos en sus cunas desde muy pequeños suelen tener mal dormir y sueños interrumpidos lo que hace que las horas de intranquilidad influyan en el desarrollo físico del niño.

El pediatra antes mencionado asegura que es mejor dejar que los niños duerman sobre el pecho de sus madres y cuando sean más grandes permitirles dormir junto a sus padres hasta los 3 o 4 años.

Algunos aseguran que dos tercios de las muertes súbitas en Reino Unido ocurren mientras el niño comparte la cama con su madre, por lo que la idea de los beneficios de que un niño duerma con sus padres no ha sido muy bien recibida por todos, pero Bergman refuta con este argumento:

“Cuando los bebés son asfixiados y sufren muertes en la cuna, no es porque su madre esté presente. Se debe a otras cosas: gases tóxicos, cigarrillos, alcohol, almohadas grandes y juguetes peligroso.”

-Nils Bergman

En el estudio realizado se observó a 32 bebés, la mitad dormía con sus madres y la otra mitad en sus cunas. Los que dormían junto a sus mamás tenían latidos más lentos y calmados, mientras que los que dormían en sus cunas tenían más interrupciones durante las horas de sueño.

En cunas, sólo 6 de los 16 niños dormían bien, aunque su calidad de sueño era baja ya que la intranquilidad los hace entrar en un estado cíclico entre un sueño ”activo y tranquilo”.

Tras los datos recopilados el National Childbirth de Reino Unido, aprobó que los niños duerman con sus padres siempre que estos no hayan fumado, bebido o consumido drogas. Tampoco deben sufrir de sobrepeso o de alguna condición que ponga en peligro la vida de los niños.

El dormir con tu hijo ayudará a que crees un lazo de amor y además mejorarás su sueño y su salud.